직장인 다이어트
'직장인 다이어트' 검색결과 (2건)
작년보다 너무 성급히 찾아온 여름 날씨 때문에 당황스러운 마음 감출 길 없는 요즘! 작년에 입던 여름 옷을 찾으려 옷장을 열어볼 때, 몹시도 당황스럽죠. 왜냐고요? 도대체 작년 여름에 어떻게 입고 다녔을까 할 정도로 꽉 맞는 옷을 보며 한숨 한번 푹, 혀 한번 쯧쯧 차면서 다시 고이 접어 옷장 속 깊숙이 옷을 넣어두어야 하니까요. 혹시.. 옷 스타일이 문제라고 생각하시나요? 확실해요? 여름 옷은 죄가 없습니다~ 문제는? 한해 동안 차곡차곡 착실하게도 차오른 군살! 왜 매번 다이어트 결심은 여름이 코앞에 다가와서야 하게 되는지 알 수 없는 노릇이지만, 올해 여름도 연례행사처럼 다이어트를 결심했다면 와신상담 다이어트는 이제 그만~ 다이어트에 대한 새로운 눈을 떠보세요! 몸매는 물론 건강도, 피부도 몰라보게 ..
여러분, 혹시 하루 종일 책상에 앉아 손가락 운동(이라 쓰고 타자치기 라고 읽는다.)만 하고 계신가요? 출퇴근 시간에 이동을 위해 움직이는 운동(?)외에는 숨쉬기 운동 말고 다른 건 전혀 하고 있지 않으신가요? 사무실에 앉아있기만 하면 눈이 침침해지고, 뒷골이 땡기면서 머리부터 발끝까지 에구구구~ 소리가 절로 나올 정도로 쑤시고 아프진 않으시고요? 제가 질문한 사항에 여러분은 몇 가지나 해당되시나요? 한가지 이상 해당된다면 당신은 운동부족 직장인! 만성피로 직장인 맞습니다! 백프롭니다!! 활동량이 적어지는 겨울을 따숩게 보내면서 내 배에 생긴 따수운(?) 지방들… 차곡차곡 쌓인 지방, 더 이상 그대로 방치해 둘 수 없어요~ 창 밖으로 솟아나는 파릇한 새싹들의 응원을 받아 몸을 움직여 볼 시간이 왔어요! ..